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发布时间:2019-06-12 11:24
丘吉尔的长寿秘诀:善于睡眠

  如果戴有眼镜,应擦干净眼镜片。男士应剃去胡须。服饰打扮服饰是面试中的主要知觉对象之一,面试时服装的选择在自我表现中起举足轻重的作用。美国行为学专家迈克阿盖尔曾经做过这样一个实验他本人以不同的衣着打扮出现在某市的同一地点,当他手执文明棍,头戴礼帽,西装革履,风度翩翩地出现时,很多人向他点头致意、打招呼,而且大多是穿着讲究的绅士阶层。

  ”①  但是,黑格尔的“国家哲学”既受到青年马克思的批判,也受到自由主义的拒斥。一直到1945年,波普尔在其《开放社会及其敌人》中依然把黑格尔当作现代自由民主社会的死敌,是柏拉图主义通往现代极权主义的重要桥梁。在此期间,虽然有各种不同的新黑格尔主义盛行,但黑格尔作为现代政治哲学家的正面形象还是一直未能建立起来。

丘吉尔的长寿秘诀:善于睡眠

  不仅是第二次世界大战中的着名人物,而且是英国历任首相的长寿者,他整整活了90岁,他长寿的秘诀之一就是善于睡眠。     丘吉尔精力充沛,一向是大干、酣睡。

在其任职期间,正处第二次世界大战,局势极不稳定,瞬息万变,国事极其繁忙。 他日理万机,每日睡眠时已精疲力尽,躺下便睡着,从不失眠。 他常对记者说:我每天大约在半夜三点睡眠,上床时如释重负,睡得很香。     早八点左右,丘吉尔醒来后,先是躺在床上看看报纸、电报和其它急件,然后接见来访者,向各部和参谋委员会口授命令、指示,直到中午才起床。 丘吉尔在介绍长寿经验时说:如果有地方坐着,我绝不站着,如果有可能躺着,我决不坐着。     丘吉尔每天还保持一个多小时的午睡,以便养精蓄锐,使晚上精神充沛。

他常常向周围的人们宣传午休的好处,劝他们向自己学习。

因而效法他的很多,据说美国总统肯尼迪、里根等就曾模仿过他的午睡方法。     除此之外,丘吉尔还十分喜欢运动,常常在午睡前后和晚饭前后骑马、打棒球、画画、观赏动植物,有时还砌一会墙,做到动静结合、劳逸结合。

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